Das große Buch der Selbstreflexion

Marsoni

M251S

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Das große Buch der Selbstreflexion100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie In diesem SPIEGEL Bestseller findest du die besten Reflexionen aus vielen Jahren Ein guter Plan und die effektivsten bungen aus der psychotherapeutischen Praxis gebndelt an einem Ort. Ein Arbeits und Reflexionsbuch, das dir in Zeiten von Unsicherheit und Chaos ganz pragmatisch den Weg zu Erkenntnis und Klarheit offenbart. Von den Bestsellerautor*innen Lena Kuhlmann und Jan Lenarz. 100

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